고혈압의 효과(效果)적인 관리 및 예방
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작성일 24-05-16 17:36
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고혈압의 효과(效果)적인 관리 및 예방
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다. 일반적으로 혈압은 나이가 들수록 서서히 올라가는 경향이 있다아 대개 정상인은 보통 20세를 전후하여 성인 혈압에 도달하는데, 중년기까지는 완만한 상승을 보이다가 중년기 …(drop)
‘침묵의 살인자’인 고혈압에 대해 자세히 알아보고 예방에 대해서 고혈압의 간단한 定義(정이)와 실태, 그리고 고혈압을 어떻게 관리해야하는지 식습관, 운동 등 예방법에 대해서 정리(arrangement)했습니다. ( 단위mmHg ) 고혈압은 진단하기도 쉽고 치료법도 간단하지만 별로 증상이 없어서 그대로 방치하는 경우 치명적인 합병증을 일으킬 수 있다아 고혈압은 전 세계적으로 50세 이상 성인들 사이에서 매우 흔하게 발생하는 일종의 퇴행성질환으로 전체 환자 중 70%가 급성 및 만성 합병증으로 진전된다
혈압은 한번 측정(測定) 하고 고혈압이다, 아닐것이다.
‘침묵의 살인자’인 고혈압에 대해 자세히 알아보고 예방에 대해서 고혈압의 간단한 정의와 실태, 그리고 고혈압을 어떻게 관리해야하는지 식습관, 운동 등 예방법에 대해서 정리했습니다. 단정할 것이 아니라 하루 중에도 혈압은 여러 원인(原因)과 環境(환경)상태 등에 따라 변동하기 쉬우므로 적어도 3∼4일간, 하루에도 3∼4회를 안정한 상태에서 측정(測定) 하여 그 사람의 혈압상태의 경향을 파악하여 이를 판정하는 것이 정확하다. 흔히 혈압을 말할 때는 최고(수축기)혈압을 문제시하는데, 의사들은 최고혈압보다 최저혈압을 더욱 중요시하고 있다아 최고혈압은 대체로 측정(測定) 할 때마다 항시 동요하여 다른 수치를 보이지만, 최저(확장기)혈압은 거의 항상 일정하다.고혈압의효과적인관리및예방-레 , 고혈압의 효과적인 관리 및 예방의약보건레포트 ,
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1) 고혈압의 定義(정의)
혈압이 수축기혈압140mmHg 이상, 이완기혈압 90mmHg이상의 혈압을 말한다.
